Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
|
71.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 68.02g | Carbs: 61.63g.
Breakfast: Традиции Сыроваров, Кофе, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пиканта Лечо, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. Dinner: Приготовленная Тыква, Грецкие Орехи, Микоян Шейка "Московская". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|