Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
82.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 45.34g | Carbs: 46.10g.
Breakfast: Яйцо, Вареное Яйцо, Восточный Садовый Салат Курицы или Индейки (Курица и / или Индейка, Салат, Фрукты, Орехи). Lunch: Красные Помидоры, Помидоры, Помидоры Черри, Паштет, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Blockbuster Хлебцы Ржаные на Натуральной Закваске. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|