Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
63.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 99.99g | Carbs: 186.19g.
Breakfast: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Lunch: Квас, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Талосто Мороженое Ля Фам, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika030313's Weight History
|