Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
84.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 63.74g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Борщ с Курицей, Домашние Блинчики Блины. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром. Snacks/Other: Мёд, Вино Сухое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|