Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 26.41g | Prot: 63.41g | Carbs: 69.85g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капучино, Красные Помидоры, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vygavrik's Weight History
|