Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2016
|
62.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
567 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 24.90g | Carbs: 60.19g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Ряженка 4%. Lunch: Danone Творожный с Грушей и Бананом. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenffg's Weight History
|