Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2016
|
71 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 78.64g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Лента Сливки 10%, Gea Масло Тыквенное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ООО "Золотая Нива" Батон "Подмосковный", Евразия Тайский Суп. Dinner: Магнит Яблоко, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сливочное Масло, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Апельсин, Лента Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Яблоко, Даниссимо Продукт Творожный с Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|