Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2016
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 110.94g | Carbs: 228.72g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Овсяные Хлопья Геркулес, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Мёд, Elite Health Line Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо (Целое), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином), Печенье с Арахисовым Маслом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Мёд, Белый Рис (Длиннозерный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
angeli17's Weight History
|