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eine woche England, bacon mit Toast fürs Frühstück jeden Tag, dicke Pommes öfter (aber kein oder wenig Mittagessen - Diet mrines Onkels). Zelibriert Rückkehr mit einem Bier heute um 01:00 Uhr. Und 0,9 Kg ab. ☺
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89 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1305 kcal
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Fat: 59.86g | Prot: 59.29g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Rohmilch, Schwarztee, Bärlauch, Champignons, Rührei. Dinner: Rohmilch, Schwarztee, Hamlet Truffles, Spinat, Hatherwood Fish & Chips. Snacks/Other: Grüner Tee, Biscoteria Frischei-Waffeln. more...
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2280 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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