Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
71.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 18.10g | Prot: 74.20g | Carbs: 87.11g.
Breakfast: Традиции Сыроваров, Кофе, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Пиканта Лечо. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|