Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
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89.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1209 kcal
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Fat: 74.60g | Prot: 88.63g | Carbs: 46.28g.
Breakfast: Popp Fleischsalat, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, REWE Romana Salatherzen, Edeka Käse Aufschnitt, REWE Beste Wahl Kräuter Frischkäsezubereitung, Kornspitz. Lunch: Elsdorfer Zaziki, Dulano Mini Bratwurst, Ja! Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Dinner: Omelett oder Rührei, Gurke (Geschält), Rote Paprika. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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Puschihase's Weight History
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