Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
72 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 87.44g | Carbs: 76.90g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ого Овсяные Отруби, Традиции Сыроваров, Вареное Яйцо. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Пиканта Лечо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Слобода Кетчуп Шашлычный, Кабачок, Традиции Сыроваров, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|