Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2789 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 65.42g | Carbs: 483.01g.
Breakfast: Мягкая Белая Булка, Варенье, Макароны Отварные, Чай, Сливочное Масло, Яйцо. Dinner: Кабачковая Икра, Пшеничная Каша, Хлеб, Сливочное Масло, Варенье, Чай. Snacks/Other: Варенье, Чай, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сливочное Масло, Хлеб, Макароны Отварные, Борщ, Оливковое Масло (Первого Отжима), Какао, Молоко, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|