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Je ne me suis pas pesée ce matin car hier soir apéritif dinatoire qui s'est transformé en tartiflette (succulente) assiette de dessert à tomber par terre. Je reporte l'objectif à dimanche prochain. Ce matin 1er 15km course à pied accompli.
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69 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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975 kcal
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Fat: 21.69g | Prot: 64.25g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: Auchan Confiture de Framboise Allégée, Sylphide Fondant Emmental, Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Oranges, Auchan Yaourt Nature. Lunch: Pain au Levain, Auchan Emmental Râpé, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). more...
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2605 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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