Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2016
|
77.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 28.64g | Carbs: 86.32g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Зеленый Чай, Кальмары (Вареные или на Пару), Жареный Картофель. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареный Картофель, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Ячневая Каша, Карусель Салат из Свежей Капусты. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|