Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 107.60g | Prot: 59.14g | Carbs: 265.41g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Хлеб, Каша, Чай с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Мёд, Суп, Хлеб. Dinner: Макароны Отварные, Сливочное Масло, Мёд, Хлеб, Dove Молочный Шоколад, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Dove Молочный Шоколад, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Чай с Молоком, Мёд, Леовит Козинаки Подсолнечник, Леовит Козинаки Подсолнечник, Халва, Мёд, Чай с Молоком, Сметана, Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|