Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
87.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 8.30g | Prot: 38.46g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Light Beyaz Peynir, Kepekli Bisküvi, Domatesler. Lunch: Bakla. Dinner: Salatalık (Kabuklu), Çilek, Bakla. Snacks/Other: Beypazarı Maden Suyu. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
 Comments
Destekleyin beni destek istiyorum sizdennn !!! :D bi hafta saldıydım bakalım geri inmeye başladım 70li rakamlara kadar durmak yok
08 Apr 16 by member: RoyCoLD
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|