Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2546 kcal
|
Fat: 109.91g | Prot: 78.80g | Carbs: 330.55g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Финик, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Пампушки с Чесноком, Борщ Украинский. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сметана, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Хлебный Дом Сочень с Творогом, Чай с Молоком, Окей Груша Конференс, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serafimulya's Weight History
|