Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
|
52.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 48.28g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка. Lunch: Сухари, Чай, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Сыр Российский, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Lorado Маслины Черные без Косточки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|