Я-Краса's Journal, 28 Mar 16

Я-Краса's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016

85.4 kg Lost so far: 7.6 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 March 2016:

1216 kcal

Fat: 43.22g | Prot: 43.21g | Carbs: 160.03g. Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Lunch: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". Dinner: Активия Супер-Фрукты Черника. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Нестле Экстрем Черная Смородина, Nestle Пломбир 48 Копеек с Клюквенным Морсом, Банан. more...

2720 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 47 minutes, Resting - 14 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 6.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Я-Краса's Weight History

View Complete History

Я-Краса's Journal, 28 Mar 16

Submit a Comment

Я-Краса's Weight History