Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2016
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 60.72g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Финик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Финик, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Колбаса Венская, Яичница (с Целым Яйцом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okksana100's Weight History
|