Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 33.60g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Гречневыеv, Казачьи Разносолы Кабачковая Икра, Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Ikea Фрикадельки Овощные, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Русская Картошка Чипсы, Amstel Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Киви, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Valio Питьевой Йогурт с Клубникой 0,4%. more...
|
|
3241 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Stair Climber (Stepper) - 50 minutes, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karpova_diana's Weight History
|