Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
57.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 157.71g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Pure Protein BCAA, Nanox Whey Protein, Nescafe Espresso, Запеканка 2, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Желток, Яичный Белок, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Lunch: Магнит Банан, Nescafe Espresso, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Запеканка 2. Dinner: Семена Льна, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Чернослив, Good Food Кедровый Орех, Фундук, Миндаль, Курага, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Weight History
|