Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
49.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 19.89g | Prot: 41.66g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Красные Помидоры, Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: Кексы из Овсяных Отрубей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|