Sylvie coelho's Journal, 23 Mar 16

😭😭😭😭😭😭😭
66.8 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2016:
1342 kcal Fat: 34.11g | Prot: 69.48g | Carbs: 200.36g.   Breakfast: Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Thé Vert, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Bridelight Beurre Doux 15%, Danone Actimel 0%. Lunch: Melon, Carrefour Haché de Volaille, Carrefour Ratatouille, Uncle Ben's Riz Basmati Express, Danone Yaourt Nature Sucré, Nescafé Cappuccino. Dinner: St Môret Ligne & Plaisir Chèvre, Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Betteraves Rouges, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Balsamique Sans Huile, Salade Verte, Blanc de Dinde, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas. Snacks/Other: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés. more...
Gaining 1.1 kg a Week

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Comments 
allez courage c'est rien tu vas les perdre 
23 Mar 16 by member: Kevin skAiivy
C possible que je prennes du poids en décalage avec les écarts?  
23 Mar 16 by member: Sylvie coelho
Heu.....Kamoulox!!!! ;-). Que veux tu dire exactement?  
23 Mar 16 by member: mapie26
non je pense pas 
23 Mar 16 by member: Kevin skAiivy
Je prend du poids alors que je fais attention à ce que je mange je comprend plus rien  
23 Mar 16 by member: Sylvie coelho
Hello , il se peut que ca soit seulement de la retention d'eau , je te conseille du thé vert , surtout avant de dormir :) 
23 Mar 16 by member: Megane881
Je vais essayé mais la ca fait presque 2 kilos en 2 mois c'est deprimant  
23 Mar 16 by member: Sylvie coelho

     
 

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