Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2496 kcal
|
Fat: 137.06g | Prot: 135.42g | Carbs: 185.22g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Baker House Пирог Бисквитный, Пестравка Творожная Масса с Ванилью, Колбаса Краковская, Naturetto Витамины, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Майонез, Кетчуп, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Колбаса Краковская, Сыр Гауда, Майонез, Макароны Отварные, Кетчуп. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Черный. Snacks/Other: Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Gea Масло Тыквенное, Кетчуп, Майонез, Верес Овощное Рагу, Груши. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|