candyadley's Journal, 21 Mar 16

sabah 53.5 kiloydum bugün canım istemedi ama yinede fazla yedim bazı sebeplerden ötürü neyse bugün geçti kızlar çok pis hırs yaptım 3 hafta boyunca her hafta en az 2 kilo vereceğim inşallah... Benimle yarışmak isteyen varmı 3 haftalık program sonunda 47 kilo olacağım hadi bakalim.... Çok sıkı bir diyetim yok kurallarım... gece uykunu al sabah 5.00 de kalk ev işlerini hızlıca na gör sporunu yap ilik limonlu suyunu iç spor olarak jilian michael 25 dakika... belki her gün spor yapamam çok isim var bu aralar ama yinede haftada 2 kilo vermem şart hadi bakalım baslasinnnnnn

53.5 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 8.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.