Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
56.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 73.31g | Carbs: 165.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяное Печенье, Русскарт Смесь Орехов и Сухофруктов, Яблоко Голден, Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Dinner: Дары Природы Финики Сушеные, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellokitty2006's Weight History
|