Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2016
|
98.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 103.86g | Carbs: 75.32g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сахар, Кофе (Растворимое). Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LamaZaika's Weight History
|