Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2016
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 98.12g | Carbs: 67.19g.
Breakfast: Suszone Pomidory, Ser Feta, Olej Lniany, Mlekpol Twaróg Chudy. Dinner: Orzechy Laskowe, Intenson Ksylitol, Pilos Mleko 1,5%, Rzepakowy Olej Roślinny, Kurczak,Pieczony lub Smażony, Groszek z Marchewką (Mrożony), Ryż Biały, Zupa Ogórkowa, Kiełbasa Polska, Ser Feta, Suszone Pomidory. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillly78's Weight History
|