Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2016
|
70.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 137.80g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яйца, Урбеч Урбеч из Кешью. Lunch: Банан, Простоквашино Сливки 10%, Pasta Zara Макароны, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Dinner: Суфле куриное 2, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenka-penka's Weight History
|