Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 72.86g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Żeberka Wołowe (Oprawione do 0,3 cm Tłuszczu), Zupa Pomidorowa, Morliny Polędwica z Indyka, Toppo Sałatka Śledziowa z Papryką. Lunch: Cashew Nuts. Dinner: Surówka z Kiszonej Kapusty, Pomarańcze, Seko Makrela w Galarecie. Snacks/Other: Bułka Tarta, Rzepakowy Olej Roślinny, Boczniak, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste, Pikok Kiełbasa Biała Surowa, Morliny Wędzonka Krotoszyńska, Intenson Ksylitol, Mlekpol Mleko 3,2%, Bakallino Orzechy Laskowe. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillly78's Weight History
|