soclaudia's Journal, 15 Mar 16

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
76 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 15 March 2016:
1725 kcal Fat: 61.36g | Prot: 102.26g | Carbs: 191.18g.   Breakfast: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Aldi Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Laugenbrötchen. Lunch: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Aldi Vollkornbrot (32g), Bananen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Dinner: Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Frikadelle, Kartoffeln. Snacks/Other: Choceur Milchriegel. more...
2019 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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