Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
|
56.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 37.39g | Carbs: 169.73g.
Breakfast: Звездный Сухари Ванильные, Капуста Тушеная, Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Волжаночка Ряженка 2,5%, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellokitty2006's Weight History
|