Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 70.87g | Carbs: 242.59g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Зерновой, Песочное Печенье, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Корица, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Приготовленная Морковь, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Компот. Dinner: Творог (Обезжиренный), Капуста. Snacks/Other: Хлебец, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Кетчуп, Майонез, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Gea Масло Тыквенное, Naturetto Витамины, Изюм (без Косточек). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|