Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
|
100.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 130.19g | Carbs: 47.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое). Lunch: Хек Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Цукини, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сахар, Кофе (Растворимое), Campina Сливки Порционные, Избенка Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Апельсин. more...
|
Losing 93.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LamaZaika's Weight History
|