Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 71.97g | Carbs: 240.40g.
Breakfast: Борщ, Ашан Драники Картофельные, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Корица, Творог (Обезжиренный), Майонез, Кетчуп, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Высоко Высоко Кефир 1,5%, Сахар, Творог (Обезжиренный), Яблоко, Плов с Курицей, Компот. Dinner: Борщ, Майонез, Сельдерей, Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Gea Масло Тыквенное, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Корица. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|