Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2016
|
56.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 65.37g | Carbs: 156.31g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад 72%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Волжаночка Ряженка 2,5%, Печеночные Оладьи, Московский Пекарь Кекс Столичный, Овсяное Печенье, Метро Креветка Свежемороженая без Головы. Dinner: Тыквенные Семечки, Песочное Печенье, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellokitty2006's Weight History
|