Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2016
|
78.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2685 kcal
|
Fat: 114.87g | Prot: 142.08g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Barilla Farfalle, Чумак Томатная Паста 25%, Красный Сладкий Перец, Котлета Свиная, Яичница, Вода. Dinner: Вино Сухое, Белая Дача Хрустящая Морковка, Краснокочанная Капуста, Говяжий Стейк (Только Постный), Табрис Свинина Шея Стейк. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
|
3124 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|