|
kaam on, niye böyle oldu ya arkadaşlar bir fikriniz var mı acaba,kaçamak falan da yapmadım
|
80 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
328 kcal
|
Fat: 6.77g | Prot: 4.87g | Carbs: 63.11g.
Breakfast: Hurma, Pirinç Pilavı. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|