Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2016
|
56.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 145.67g | Carbs: 69.90g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Семга Слабосоленая, Гречка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Красное Яблоко, Nanox Whey Protein, Pure Protein BCAA. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Nescafe Creamy, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Weight History
|