Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2016
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 104.91g | Carbs: 89.36g.
Breakfast: Сыр Российский, Омлет или Яичница с Сыром, Яблоко. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Сарделька. Dinner: Яблоко, Белое Столовое Вино, Жареная Картошка, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Русский продукт Московский Картофель, Вафли. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|