Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2016
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 87.97g | Carbs: 122.45g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Сырники, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырех Ягод. Lunch: Пятый Сезон Овощная Смесь, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Agama Мидии в Створках в Собственном Соку, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Греческий Салат, Вино Сухое, Кабачки Жареные, Индилайт Сердце Индейки. Snacks/Other: Свинина, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Зеленый Чай. more...
|
|
2140 kcal
|
Exercise:
Zumba - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|