Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2016
|
56.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 100.94g | Prot: 125.73g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Активия Биокефирная 0%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Отварная, Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Сырники Домашние, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Тимоша Козинак Подсолнечный, Семга Слабосоленая, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Помело, Кофе (из Молотых Зерен), Семена Льна. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Weight History
|