Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2016
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2260 kcal
|
Fat: 132.46g | Prot: 120.46g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Элегантный, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Молком Сыр Чембар Классический, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Молочный Мир Сыр Элегантный, Свекла Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Свинина Тушеная, Миндаль, Арахис, Фундук, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Ciko Семечки Жареные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Mr. Ricco Соус Грибной, Славянка Золотой Степ, Славянка Конфета Шоколадная, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Конфеты из Молочного Шоколада, Bounty Bounty, Капуста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Куриный Рулет, Молочный Мир Сыр Элегантный, Молком Сыр Чембар Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|