Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 103.61g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Киви, Мёд, Фундук, Благода Творог Обезжиренный. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Русское Море Кета Балык Особый, Салат Овощной. Dinner: Укроп, Брокколи Тушеные, Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Киви, Мандарины, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надюшшшечка's Weight History
|