Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2016
|
89.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2016:
|
3654 kcal
|
Fat: 145.09g | Prot: 199.74g | Carbs: 371.23g.
Breakfast: Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Biedronka Corn Lakers - Smako, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Lunch: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Chleb Żytni, Jajko, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Jajko, Chleb Żytni. Dinner: Smalec, Biedronka Vitanella Sok Marchwiowo-Jabłkowo-Bananowy, Biedronka Vitanella Sok Marchwiowo-Jabłkowo-Bananowy. Snacks/Other: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Magnetic Czekolada Mleczna. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|