Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2016
|
89.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2016:
|
2699 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 184.35g | Carbs: 283.95g.
Breakfast: Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, McEnnedy Syrop Klonowy. Lunch: Ser Gouda. Dinner: Pastani Makaron Spaghetti, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Madero Koncentrat Pomidorowy. Snacks/Other: Kiwi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|