Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2016:
|
3273 kcal
|
Fat: 116.57g | Prot: 213.12g | Carbs: 339.96g.
Breakfast: po Prostu Chleb Złotoziarnisty, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Światowid Ser Morski, Pyszny Duet Margaryna, Mleczna Dolina Mleko 2%, Nesquik Płatki Nesquik. Lunch: Tesco Kabanos Wieprzowy, Smażony Kotlet Schabowy, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty. Dinner: Bułka Kapuśniak, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Other: Delikate Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu, Tortilla Arabska, Trec Whey 100. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|