Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2016
|
91.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2016:
|
1201 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 76.73g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Ламбер Сыр, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фруктовая Лавка Хлеб Ржаной, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили, Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре Индейка, Фруто Няня Пюре из Цыпленка. Dinner: Чай с Молоком, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|